Burnout Syndrom!?

Sie sind ständig gestresst?

Sie haben einfach keine Kraft mehr?

Sie sind ständig müde, erschöpft und würden am liebsten gar nicht mehr aufstehen?

Sie verlieren den Kontakt zu Ihren Mitmenschen und werden immer mehr “verbittert”?

Ihre Leistungsfähigkeit ist praktisch bei null, Sie können sich nicht mehr konzentrieren und auch Ihre einstige Kreativität ist nicht mehr da?

Das alles können Anzeichen von einem Burnout sein!

Aber nicht immer ist er ratsam sich gleich eine Krankheit “anzudichten” und gleich zum Arzt zu gehen und sich Psychopharmaka verschreiben zu lassen. Vielen Betroffenen hat alleine schon so ein kleiner Gedanke geholfen wie:

“Wenn´s brennt – einfach mal brennen lassen! Die meisten Probleme lösen sich dann in Rauch auf!”

Wichtig ist, dass sie lernen “mal los zu lassen” und sich zu entspannen. Hier können pflanzliche Mittel wie Johanniskraut Tabletten z.B. oft schon viel helfen.

Aber ganz klar: Wenn Sie schon am “Rande des Abgrunds stehen” und morgen es gefühlt “nur noch einen Schritt weiter geht”, dann gehen Sie selbstverständlich zu einem Arzt und holen sie sich professionelle Hilfe! Einsicht ist oft der erste Weg zu Besserung.

Wenn es bei Ihnen aber noch nicht “so schlimm” ist, dann hab ich hier noch einen Tipp, der schon vielen Menschen sehr gut geholfen hat:

Machen Sie mal eine Entspannungshypnose mit Reiki & Energiearbeit!

Eine Wellness oder Entspannungshypnose hilft Ihnen gedanklich “runter zu kommen” und Dinge die Sie gestresst und genervt haben, mit völlig anderen Augen zu betrachten. Bei einer Hypnose Sitzung werden sie aber weder “manipuliert” oder “umprogrammiert” wie einige denken. Kein Hypnotiseur der Welt kann einfach “einen Knopf” drücken und schon sind Sie ein anderer Mensch!

Echte Veränderung muss aus Ihnen selbst kommen und genau dabei kann eine Hypnose helfen, in dem man bei Ihnen auf den “Grund des Problems geht” oder besser: Ihr Problem bei den Wurzeln anpackt!

Wellness und Entspannungshypnose, ok – aber nur wo?

Da habe ich Ihnen eine tolle Empfehlung die mir persönlich schon viel geholfen hat: Machen Sie eine Wellness, Burnout – & Entspannungshypnose online bei einer guten Freundin von mir: